404 Not Found

nginx
{"id":436,"date":"2012-10-18T14:52:00","date_gmt":"2012-10-18T14:52:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportingnews.ro\/stiri\/dieta-gustarea-cea-mai-sanatoasa-cu-putine-calorii\/"},"modified":"2012-10-18T14:52:00","modified_gmt":"2012-10-18T14:52:00","slug":"dieta-gustarea-cea-mai-sanatoasa-cu-putine-calorii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sportingnews.ro\/2012\/10\/18\/dieta-gustarea-cea-mai-sanatoasa-cu-putine-calorii\/","title":{"rendered":"Diet\u0103: gustarea cea mai s\u0103n\u0103toas\u0103 cu pu\u0163ine calorii"},"content":{"rendered":"
Pentru a avea parte de un regim alimentar s\u0103n\u0103tos trebuie s\u0103 consumi zilnic 80 g de br\u00e2nz\u0103 dulce de vaci.<\/p>\n

Atunci c\u00e2nd \u00ee\u0163i dore\u015fti s\u0103 sl\u0103be\u015fti, dar sim\u0163i nevoia s\u0103 iei totu\u015fi o gustare \u00eentre mese, apeleaz\u0103 cu \u00eencredere la br\u00e2nza dulce de vaci. S\u0103rac\u0103 \u00een gr\u0103simi, aceasta \u00ee\u0163i va asigura aportul de calciu necesar.<\/p>\n

Br\u00e2nza proasp\u0103t\u0103 de vaci sau br\u00e2nza dulce, cum i se mai spune, este un produs care nu ar trebui s\u0103-\u0163i lipseasc\u0103 din alimenta\u0163ia zilnic\u0103. Valoarea nutritiv\u0103, con\u0163inutul bogat \u00een calciu \u015fi faptul c\u0103 are pu\u0163ine gr\u0103simi sunt cele trei calit\u0103\u0163i principale care o recomand\u0103 pentru orice tip de diet\u0103.<\/a><\/p>\n

Ce propriet\u0103\u0163i are?<\/h2>\n

Puterea nutritiv\u0103 a\u00a0 br\u00e2nzei dulci de vaci provine din cantitatea de calciu \u015fi de proteine pe care o con\u0163ine: 210 mg de calciu \u015fi 6,8 g de proteine la 100 g de br\u00e2nz\u0103 dulce de vac\u0103. Un alt avantaj const\u0103 \u00een\u00a0 num\u0103rul sc\u0103zut de calorii (100 g de br\u00e2nz\u0103 dulce de vaci con\u0163ine 100 de calorii). \u00cen plus, pe l\u00e2ng\u0103 calciu, br\u00e2nza proasp\u0103t\u0103 mai de\u0163ine \u015fi importante cantit\u0103\u0163i de sodiu, de magneziu, de fosfor \u015fi de vitamine precum vitamina A, B \u015fi D, cu nenum\u0103ratele lor beneficii pentru organism.<\/p>\n

\n

Te ajut\u0103 s\u0103-\u0163i men\u0163ii silueta<\/h2>\n

Br\u00e2nza dulce de vaci este totodat\u0103 \u015fi o surs\u0103 ideal\u0103 de minerale \u015fi aminoacizi, ambele esen\u0163iale pentru corpul uman. De asemenea, aceasta contribuie cu succes la ameliorarea anumitor probleme de s\u0103n\u0103tate, cum ar fi malnutri\u0163ia. Este de un real ajutor \u00een evitarea arsurilor de la stomac, \u00een special \u00een cazul femeilor \u00eens\u0103rcinate. Persoanele cu probleme cardiovasculare sau cu nivelul colesterolului ridicat pot consuma br\u00e2nz\u0103 dulce de vaci datorit\u0103 con\u0163inutului sc\u0103zut de gr\u0103simi saturate.
\u015ei pentru c\u0103 este s\u0103\u0163ioas\u0103 \u015fi are mai pu\u0163ine calorii dec\u00e2t br\u00e2nzeturile mature, br\u00e2nza este un aliment eficient \u00een lupta \u00eempotriva kilogramelor \u00een plus. \u00cen acela\u015fi timp, este recunoscut\u0103 \u015fi datorit\u0103 faptului c\u0103 nu cauzeaz\u0103 reac\u0163ii alergice, comparativ cu alte produse alimentare. <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pentru a avea parte de un regim alimentar s\u0103n\u0103tos trebuie<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sportingnews.ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sportingnews.ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sportingnews.ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportingnews.ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportingnews.ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=436"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.sportingnews.ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sportingnews.ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=436"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportingnews.ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=436"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportingnews.ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=436"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}